..ist ein nachhaltiges Ganzkörpertraining: die gesamte Muskulatur wird im aeroben Bereich gekräftigt und gefestigt. Diese Stunden haben insbesondere das Ziel, durch intensive Muskelarbeit das Bindegewebe zu straffen und so die gute Figur zu erhalten.

In die Vormittagsstunde Bodystyling können Sie gern Ihre Kinder mitbringen.